o co chodzi z

[...] :) Ernyl: "Jeśli robie skos w dół to duzo wiecej i łatwiej robi sie sztangą. Hantlami zakres ruchu jest spory i powoduje wieksze zużycie siły" ale czyz nie o to chodzi? wiem, ze sztanga jest latwiej, ale wlasnie hantlami robi sie jakby... "pelniejszy" ruch. Wieksze zuzycie sily, ale to chyba dobrze, bo na tym to polega.

[...] WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 5 X 5 (=> KLATKA, TRICEPS) WIOSŁOWANIE sztangą oburącz lub pół-sztangą jednorącz (barbell rowing) 3-5 X 15 (=> PLECY) Wiem wiem o co ci chodzi , tak to fakt moim docelowym punktem jest walka twoim C-F . Spokojnie to tylko dyskusja przez internet trochę , podenerwujemy się , następnie przemyślimy i każdy coś [...]

1 cykl tren ostro:D Moze nie byl to najlepszy wybor, ale nie to jest tutaj problemem. Chodzi o pomoc w uregulowaniu prolki i co zrobic z estro.

Nie będę liczyć kalorii w święta, aż takim maniakiem nie jestem ;) Zawodów też nie mam, gram w koszykówkę, co prawda. Ale w sumie nie o to chodzi, po prostu chcę sobie zrobić ten deficyt przed, żeby podczas świąt móc się przysłowiowo "nażreć" i nie mieć potem wyrzutów sumienia, że się za dużo zjadło (u mnie byt takie wystąpiły, wiem to) i nie chcę [...]

[...] zrobic tylko łydki czy brzuch czy biceps i zle nie bedzie.. AUTOR rozlozenie moze byc dobre jak i zle. zalezy niestety od ilosc cwiczen / intensywnosci treningu. jesli nie jest to jakis domator ani nic to na 90% kupa. glownie jak powiedzial everr barki zaraz po klatce. coprawda nie o barki chodzi bardziej jak o klate/trojglowe ramienia/zebate

[...] do jego pracy- wtedy on nie dziala, on tylko "Ciągnie" ramie w gore bedac w opadzie przy wioslowaniu do FBW owszem srednio pasuje. nie dalbym go poczatkujacym osobom w tym dziale bo nie buduje podstaw - nie rozwija wielu partii o co na poczatku glownie chodzi skrotowo mowiac Zmieniony przez - f***master w dniu 2009-01-04 00:32:07

"nawet se nie poruchali a juz sie za mete biora" o co z tym chodzi? Co ma meta do ruchania? Czy to bardzo szkodzi?

[...] w przewodzie pokarmowym. Ponadto organizm zamiast wykorzystywać kwasy tłuszczowe podczas ćwiczeń aerobowych, będzie pobierał cukry z odżywki, a myśle że nie o to chodzi. Uważam, ze najrosądniejszym rozwiazaniem będzie przyjęcie odżywki węglowdanowo-białkowej po zakończeniu całej sesji treningowej. Nie ma również konieczności [...]

doskonale rozumiem o co ci chodzi , i ja mówie o tym samym , robieniu tego albo stojac albo siedząc - ale tutaj to sam sobie przeczysz , jak podniesiesz sztangielke do góry , i ugniesz reke to w którą strone bedzie się odginała ? w strone głowy , no i żeby sobie przypadkiem w głowe nie walnac i zeby utrzymać ręke w pionie to przytrzymujemu reka , [...]

4tygodnie juz trwa cykl i koncze juz to opakowanie i co dalej chodzi mi tylko o przerwe ile??z tego co wiem to 3 tyg ale chcial bym wiedziec cos wiecej i szybciej zaczac blast cycle jakie sa wasze opinie????ogolnie to to moj drugi cykla dokladnie na tym jabczanie ,

Nie masz co się bać większej ilości kcal, o to chodzi żeby nakręcać metabolizm + po prostu jest to zdrowsze Nie ma czegoś takiego jak szybka redukci,a nie przytyłaś w miesiąc, i w miesiąc nie schudniesz im wolniej tym lepiej. Ważne by z głową i zdrowo

Oczywiście, że są skutki uboczne , przeczytaj sobie jakikolwiek artykuł o efce. Co do imprezowiczów, to branie efedryny mija się z celem, to termogenik, bedą pocić się jak świnie na imprezie :-p .A chyba nie o to chodzi. Ponad to efedryny nie można łączyć z %ami!!! Moim zdaniem efka jest świetna na terningach, siłownia i aeroby oczywiśćie!

Do jakich ćwiczeń chcesz używać tego pasa ? Powinieneś narazie nie szaleć z ciężarami i skupić się na stabilizacji poprzez ćwiczenia na niestabilnym podłożu np. na piłce czy plank. wybacz ale nie chce mi się wdawać z tobą w tą bezsensowną dyskusje. Zapytałem jasno czy pas kulturystyczny przy dużych ciężarach w jakiś sposób zabezpiecza przed [...]

Quart, boje sie, ze to nawet nie o tluszczowa chodzi tylko o jakies super-cudo z najbardziej poczytnej kobiecej gazety. Oczywiscie, ze mozna tylko po co? Czy nie lepiej skoncentrowac sie na porzadniej, zbilansowanej diecie? Chetnie pomozemy. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Primo jest jeść jedna 4mg co 3..4 godziny jedna.. z efedryna działanie synergiczne.. Nie rozumiem o co ci chodzi z tym 3/4 jeść jedną 4mg? / Ja biorę rano 3x4mg i po 6h 3x4mg Zmieniony przez - JakubTDW w dniu 2023-04-07 22:19:12

whaaaaat ???? jaki treck ???? jaka oferta ????? bigus ... o co ci chodzi ...?? ja ci mowilem zebys do mnie przyjechal to se pogadamy !!! za nic na swiecie nie jezdze po olimpie , tak tylko pisze o tych produktach !!! a reszta nie do podwazenia ! nie bojsja malczik !!! ja z taboj !!!

[...] trening, jak już będziesz miał ułożoną dietę to wtedy zbobaczysz czy masz w niej jakieś braki i może zastanowić się na kupnem białka/gainera jako uzupełnienia, jeżeli chodzi o zgubienie fatu z brzucha to aeroby są skuteczne, ewentualnie możesz sobie jakiś lekki spalacz dorzucić TSE, Clenurexin, co do innych supli to ewentualnie max carbo [...]

Czas spac Darek,bo jutro pizze zamówie DHL-em :D Mozesz sie na mnie gniewac.Ja mam wolny tryb myslenia.Mowie i pisze na ogól co chce,ale zazwyczaj z dawka przemyslenia uprzednio.Nie mialem jeszcze problemu zbey ktos nie skumal o co mi chodzi.Ty dzisiaj byles 1 dlatego mi tak cisnienie sie podnioslo.Sory za uzyte slowa..

[...] W tamtym roku na MP w Będzinie chciano zdyskwalifikować kadeta z Jastrzębia. Taki trochę przy kości chłopak ale dobrze rozciągnięty i ładnie kopie - może wiesz o kogo chodzi. Kopnął na głowę dollyo tak że przeciwnika do góry nogami mało nie obróciło ale kopnął to w defensywie i jak dla mnie to efekt był taki dlatego że była zbyt duża [...]

Pittt Nie miej jednak spiskowej teori Nie mam takiej... Chodzi o co innego: 1. ja jestem autoremmpostu 2. post dotyczy mojej osoby 3. ja poprosilem o usuniecie posta 4. jezeli mimo mojej prosby zamkniecia tematu raz na zawsze nadal toczy sie w nim dyskusja, to uwazam ze jako autor mam prawo ja przeczytac... Bull - dzieki za odppowiedz... Masz [...]